秋吃白 病不来，imToken钱包下载秋天多吃这6样食物

俗话说“秋藕最补人”“秋吃萝卜赛人参”，病不来，。

秋吃白，入秋后，这6样食物可常吃。

适当多吃百合、山药、莲藕、白萝卜、梨、银耳，天津医科大学肿瘤医院营养科副主任医师陈亚军建议。

每天喝水1500-1700毫升，imToken钱包下载， 记者：王晖 新华社音视频部制作 ，别的还要多喝水、吃够蛋白，鱼禽蛋奶豆成品不能少，imToken，健脾润肺、生津抗燥。